|
|
 Decembrie 07, 2009, 11:27:49
|
Group: Fashion Editor
fabulous
Locația: B
Mesaje: 4793
looking for the summer
|
angel, daca treci pe low carb spui cam adio ingrasatului. mai bine renunta doar la zahar si pastreaza pastele si orezul (eventual treci pe integrale).
-------------------------
-------------------------
"The average dog is a nicer person than the average person."
|
|
|
|
|
|
|
|
Decembrie 07, 2009, 11:54:14
|
Group: Administrator
fabulous
Age: 26
Locația: Timisoara
Mesaje: 6748
|
important e sa nu slabesc, nu tin neaparat sa ma ingras.
-------------------------
-------------------------
Anyone who lives within their means suffers from a lack of imagination
|
|
|
|
|
|
|
|
Decembrie 07, 2009, 12:00:54
|
Group: Fashion Editor
fabulous
Locația: B
Mesaje: 4793
looking for the summer
|
pai tu acum mananci destui carbs, daca renunti la ei, parerea mea e ca slabesti.
cealalta varianta e sa treci pe multe proteine si sa faci sport la greu pentru masa musculara dar si aia nu se face usor decat in teorie sau in destul de mult timp. plus ca fara carbohidrati cam greu cu energia ...
I don't know ...
-------------------------
|
|
|
« Ultima modificare: Decembrie 07, 2009, 12:02:39 de către M... »
|
-------------------------
"The average dog is a nicer person than the average person."
|
|
|
|
|
|
|
|
Decembrie 07, 2009, 12:14:20
|
Group: Administrator
fabulous
Age: 26
Locația: Timisoara
Mesaje: 6748
|
o sa incerc vreo saptamana sa vad cum rezist, si daca vad ca e prea greu sau ma simt slabita probabil o sa renunt.
-------------------------
-------------------------
Anyone who lives within their means suffers from a lack of imagination
|
|
|
|
|
|
|
|
Decembrie 07, 2009, 12:55:08
|
puiut
Mesaje: 121
|
-------------------------
|
|
|
|
|
|
|
|
Decembrie 07, 2009, 12:57:51
|
fabulous
Age: 30
Locația: Bucuresti
Mesaje: 5565
Growing old beats the alternative -- dying young.
|
Si eu mai intru pe blogul lui si-mi place 
-------------------------
-------------------------
If we all threw our problems in a pile and saw everyone else's, we'd grab ours back.
|
|
|
|
|
|
|
|
Decembrie 07, 2009, 13:00:10
|
fabulous
Locația: Bucuresti
Mesaje: 4947
|
Chatemy, eu ii raspundeam lui Lost care intreba de o dieta pentru pus masa musculara, nu low carb  Mai intram si eu pe blogul lui margarit, chiar are informatii interesante.
-------------------------
-------------------------
Dogs have owners. Cats have staff.
|
|
|
|
|
|
|
|
Decembrie 07, 2009, 14:41:03
|
Group: Administrator
fabulous
Age: 26
Locația: Timisoara
Mesaje: 6748
|
Eu nu ma apuc inca de nici o dieta low-carb pana nu studiez ceva mai multe despre ea, ca vad ca circula multe informatii pe net, unele din ele batandu-se cap in cap, ca de obicei. 
-------------------------
-------------------------
Anyone who lives within their means suffers from a lack of imagination
|
|
|
|
|
|
|
|
Decembrie 07, 2009, 16:34:54
|
puiut
Mesaje: 121
|
angel, daca treci pe low carb spui cam adio ingrasatului. mai bine renunta doar la zahar si pastreaza pastele si orezul (eventual treci pe integrale).
Pastele si orezul sunt asemanatoare zaharului.
-------------------------
|
|
|
|
|
|
|
|
Decembrie 07, 2009, 20:19:24
|
fabulous
Locația: Bucuresti
Mesaje: 4947
|
Nu te supara...dar in ce fel sunt asemanatoare?
-------------------------
-------------------------
Dogs have owners. Cats have staff.
|
|
|
|
|
|
|
|
Decembrie 07, 2009, 20:35:02
|
puiut
Mesaje: 121
|
-------------------------
|
|
|
|
|
|
|
|
Decembrie 07, 2009, 20:49:59
|
fabulous
Locația: Bucuresti
Mesaje: 4947
|
Da, ai dreptate. Zaharul care e compus peste 99% din carbohidrati (si mai exact zaharuri - http://www.acaloriecounter.com/search/sugar) este absolut identic cu spaghetele, care contin doar 74g de carbohidrati (la 100 de grame) din care doar 2 grame sunt zaharuri ( http://www.acaloriecounter.com/search/spaghetti ). Si astia pe wikipedia ce prostii mai spun: "Based on the effects on risk of heart disease and obesity, the Institute of Medicine recommends that American and Canadian adults get between 40-65% of dietary energy from carbohydrates. The Food and Agriculture Organization and World Health Organization jointly recommend that national dietary guidelines set a goal of 55-75% of total energy from carbohydrates, but only 10% directly from sugars (their term for simple carbohydrates)."
-------------------------
|
|
|
« Ultima modificare: Decembrie 07, 2009, 20:53:25 de către Iepurica »
|
-------------------------
Dogs have owners. Cats have staff.
|
|
|
|
|
|
|
|
Decembrie 07, 2009, 21:05:55
|
puiut
Mesaje: 121
|
Stii ce politicoasa esti cu sarcasmul tau? Stii ca asemanator nu inseamna absolut identic? Stii ca era vorba de o dieta low-carb?
Daca spaghetele contin doar 74g de carbohidrati (la 100 de grame) din care doar 2 grame sunt zaharuri, restul ce fel de carbohidrati sunt?
Si institutele acestea de medicina americane, canadiene fac recomandari pe care le schimba cam des. Cata baza poti sa pui in ele?
-------------------------
|
|
|
|
|
|
|
|
Decembrie 07, 2009, 21:12:10
|
Group: Administrator
fabulous
Age: 26
Locația: Timisoara
Mesaje: 6748
|
Iepu, te rog sa pastram un ton calm al discutiei, credeam ca am stabilit deja ca nimeni nu detine adevarul absolut, da?
-------------------------
-------------------------
Anyone who lives within their means suffers from a lack of imagination
|
|
|
|
|
|
|
|
Decembrie 07, 2009, 21:18:20
|
fabulous
Locația: Bucuresti
Mesaje: 4947
|
Imi cer scuze, dar in link-ul pe care l-ai pus scrie clar "Pasta equals sugars". Eu nu am zis nicaieri ca sunt potrivite in dieta low carb. Insa de la faptul ca ambele sunt bogate in carbohidrati, pana la a pune semnul egal intre ele mi se pare cale lunga. Eu chiar sunt foarte curioasa in ce consta dieta ta pentru ca prezinti niste idei care sunt la polul opus informatiilor date de majoritatea nutritionistilor. Angel, tonul meu este deosebit de calm Chatemy a pus un link in care scrie ca pastele sunt egale cu zaharul (mai exact 200g paste = 150g de zahar). Daca scriu eu inca odata chestia asta, nu mai este de acord.
-------------------------
-------------------------
Dogs have owners. Cats have staff.
|
|
|
|
|
|
| 0 Utilizatori și 1 Vizitator pe acest subiect.
|
